从小缺爱的姑娘长大后如何获得幸福?我想这个问题很多人都想知道答案，毕竟‘缺爱’的人太多了。记得以前在知乎上看过一些类似“从小缺爱是一种怎样的体验?”的提问。底下回答的人有很多，印象深刻的大概有那么几个：

“可能比较会拒绝，也会觉得别人对你好都是有所图。”

“就是一直很想很想，找一个可以什么都说的人。”

“恋爱会很没有安全感、多疑、猜忌，很容易把爱我的人推开。”

“感觉全世界没有一样东西、是属于自己的。”

“不信世间的情爱，只信手中的金钱。”

……

人生已是如此艰难，我就不再散播负能量了。

（（从小缺爱的姑娘长大后如何获得幸福？））

从事情感咨询服务行业以来，我发现了一个特别的现象：

大多数来访者都觉得自己——“从小缺爱”。情感问题添加花镇情感导师\/信：，领取专业的情感分析

从小缺爱的人(一般缺爱的女生居多)，要么很难进入一段亲密关系，要么在进入亲密关系时总是表现出过度索取或极其自卑，因此在开启两性关系的时候很容易吸引渣男/渣女。

这种缺爱潜藏的不安全感带来的第二大危害是，只要别人给予她一点体贴和关爱，她们就会情不自禁地把自己的全部托付出去。格局卑微，直到消耗完自身的吸引力跟价值，被抛弃。

即使难得遇到真心喜欢自己的人，也会控制不住把对方作跑。严重的话，甚至会因此不再相信爱情，把自己封闭起来。

我很喜欢的一部电影——《被嫌弃的松子的一生》，很好地诠释了这种从小缺爱(至少女主是这么认为)的女孩会有怎样的人生。

女主松子从小父爱缺失，而导致了她长大后想通过恋爱来弥补。然而就是这份过于卑微的爱，使得她任人摆布，毫无尊严可谈。最后她绝望、自我厌恶，觉得失去了做人的资格而选择了自杀。

这是一部带有荒诞色彩，同时又夹杂喜剧元素的悲剧，看后让人心情沉。

这不禁让我思考一个问题：

从小缺爱的孩子，长大后一定不能获得幸福吗?

曾几何时，我也认为自己十分“缺爱”。生长在普通农村家庭的我，虽然是家里最小的孩子，但是得到的关注并不多。

因为爸爸长年在外工作，一年才回家几次，妈妈忙着农活和操持家务，无暇给我陪伴，所以我一直感觉自己是孤独的。上大学后选择了心态学，初期学习专业的时候更是强烈埋怨爸妈给的爱太少，造就了我种种性格弱点。

直到后来自己成为了一名咨询师，接受了长期的心态咨询培训，也接触了形形色色的来访者后，才开始改变自己的观念。

比起很多人，我的家庭并没有多糟糕，我的成长中并没有自己所认为的那么缺爱。

我的爸妈是带着美好的期盼把我带来世上的，他们都已经尽其所能地给了我的支撑，让我健康成长。没有一个人是完美的，所以也不会有完美的父母。也正是因为父母的不完美，才给予了我们变得更好的机会。

年少不懂事的时候看《被嫌弃的松子的一生》，的感受是可怜松子：怎么会有这么惨的人生?

成长与懂事后的我再看，我学到了人生最重要的能力之一——放下。

放下你童年的创伤，选择宽恕与原谅。

从小缺爱的宝宝，他们的人生真的不可控么?并不是。

我觉得影片正是想以松子的故事告诫大家：不管你有什么理由恨，请放下。不要用那些恨来阻碍自己心灵的成长和成熟。放下一路上积累的伤害。

伤害总会有，一生之中难以避免，不要携带和累积，而要主动清理和放下。不要一直向外界索取爱，做一个自己就能给予真爱的人。只有这样，松子才会开始对自己的生命负责，才不会再通过自虐获得那一点点赖以生存的清白感;只有这样，才能真正睁开眼睛，学会爱别人，也才能获得别人的爱。

毕竟，只有原谅了这个世界，才能不再去交换爱，而是学会给予爱。

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（从小缺爱的姑娘长大后如何获得幸福？）

如果你还是觉得因为缺爱而在各方面都过得不顺利，那么可以试试下面我给你的这些建议：

1.从小缺爱，容易不接纳自己，或者自暴自弃，破罐子破摔，希望拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱。

那么从现在起，你要承认自己需要爱、渴望爱的冲动，不刻意把自己看低，也不过度追求完美，因为这样只会令你活得更累;

2.如果你暂时还是不能放下对父母的怨恨，那就接纳这种怨恨吧。