很多人遭遇家暴无法走出困境，他们害怕揭发对方家暴，也不想让别人知道自己悲惨的遭遇。其实这样的想法只会让自己越陷越深，家暴问题也会越来越严重。那么，我们应该如何应对家庭中出现的家暴问题呢？

遇到家暴的问题，怎么做才能摆脱困境？   

一、寻求援助  

家暴不仅仅意味着弱势的一方在身体方面将受到伤害，更重要的是在心灵、信心等方面遭受到摧残，给彼此之间的婚恋关系带来恶劣的影响。因此，寻求第三方的援助尤为重要。  

通过援助能够缓解在身体、心灵、信仰等方面所受到的伤害，恢复生活的信心，也能够帮助婚恋双方能够正确的认识家暴，协助彼此建立健康的、合乎圣经教导的两性接触交往模式。

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二、暂时分居  

发生了家暴后，婚恋双方可以做暂时性的分居。通过分居，彼此思考目前存在婚恋关系中的那些属血气的品质，在神的面前给对方所造成的伤害。  

分居可以使婚恋双方彼此冷静，修复因为家暴给彼此双方所带来的伤害。暂时分居，也是我们修复彼此之间裂痕的一个手段之一。  

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三、学习沟通  

据相关调查资料表明，在发生有家暴问题的伴侣关系中，有近87.6%配偶双方之间的沟通模式发生了问题。有人曾说冲突是分歧与情绪的集合。家暴之所以发生，是与伴侣双方不懂得如何进行有效的沟通具有很大的关系。因此双方可以通过学习有效沟通，进一步消除彼此之间出现不良的沟通模式，为建立良好的婚恋关系添砖加瓦。  

再次告诉大家，家暴不要姑息，犯一次就分开。家暴是成瘾性的会复发，而且会一次比一次严重。所以女人遭遇家暴要勇敢地站出来，寻找正确的途径去回击对方家暴，而不是忍气吞声默默承受这一切痛苦。

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