现实生活中，老公出轨了怎么办？很多女性遇到老公出轨都心急如焚，习惯于兴师问罪，花镇情感提醒这个时候，想挽回老公，把握方法很重要。

　　一、调整好自己的心态（情感问题加导师\/信：）

　　当发现丈夫出轨的时候，相信没有多少个女人能够平静去看待这件事。所以你的怨恨你的伤感你的难过都是没有错的，但是在发泄情绪的同时要把握好一个度，不要做出一些不理智的行为。

　　二、了解情况 冷静处理

　　妻子在失去理智的边缘，想要立刻找他质问，问他为什么要这样做，想要狠狠的骂他，打他。正确的做法是首先就要先冷静下来想想他有外遇是什么时候发生的，他们来现在进行到哪个阶段了等情况。

　　三、以退为进

　　在你们吵架的时候，虽然你是有理的一方，但是不能得理不饶人，你可以说他存在的问题，但是不能一直说，不能每次吵架都提，如果你一直都在说他的不是，还站在道德制高点去指责他的话，对方会被你惹怒继而和你发生更加厉害的争吵。（情感困惑加导师\/信，一对一免费分析）

　　他会觉得既然和你都这样了，觉得两个人不能回头了，那么就干脆撕破脸离婚，这样他就能和外面的女人结婚了。越是这样你越要用自己的耐心和包容去与他相处，只有你宽恕他的行为，说只要他回头你就不计较这些，对方心里才会对你产生愧疚感。

　　四、懂得分寸

　　你不能因为他出轨了，为了报复他你也去外面找男人，这个办法是最蠢最没用的。这样问题不仅不能接解决，反而会加剧你们俩之间的矛盾，挽回他会变得更加困难。情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！

　　还有吵架的时候不要当着自己孩子的面吵，因为会给孩子带来不好的影响。很多时候明明可以挽回的婚姻，可是因为你们相互的较劲，最后破裂了。