我完婚早已3年了，结婚后跟丈夫的情感始终非常好，但是一月前，我发现了丈夫许多出现异常的地区，果然，老公有外遇。他始终是个很顾家有责任感的人，想不到他竟然会作出那样的事，一气之下我寻找“第三者儿”，那时候场景很错乱，那女生也很猖狂着跟我僵持，最终两个人还硬闯了这场，我觉得因为我很奔溃。

返回家时，我质疑丈夫这件事情，丈夫一开始还不张口，我内心就也是凉半个截，等你最后认可自身外遇的那时候我早已感觉难以释怀他了，虽然他跟我致歉，求我宽容，期待我可以再给他们机遇，并确保他之后不容易再次发生。因此如果你非常痛楚，感觉没法接纳客观事实，但是不仅又忘不掉这些年的情感，也忘不掉自身的小孩，如今确实不知道咋办了。

花镇情感老师回应：

最先，在解决难题以前，你的心态必须获得必须的有效调整。当自己长期性处在欠佳的心态里时，对人体和心态状态的危害是极大的，因而，对待难题时不容易理性，会立即危害到本人的管理决策。次之，在应对难题时，你应当搞清楚自身愿意的是啥，怎么做会让自身的将来不痛楚，我不后悔，随后再付诸行动。最终，人们要搞清楚婚姻生活是自身的，不必由于外因此使自身迈向普攻。

在很多那时候，大家在应对爱人外遇的难题时，不知道自身愿意的是啥，没法对自身的将来作出理性的分辨，最终碰伤的依然是自身。在这一那时候，人们暂且去接纳技术专业的心里咨询师的医治，根据心态辅导，对自身的心态状态开展合理的医护，是自身在婚姻生活的成才路面上顽强起來。

如果你悲剧的变成婚姻生活中被叛变的人时，不必让自身难过长时间，由于你也有将来去整体规划，短暂性的潦倒不关键，关键的是怎么让自身看清正前方的路面。