感情婚姻是否还要挽回，这个决定权在你自己手中，每个人的原则与底线不同，那么老公双面出轨可以挽回吗?今天花镇小编与你一起探讨，精神出轨在内，老公身体出轨怎么挽回。

　　一、老公身体和心都出轨了还能挽回吗?

　　1、冷静分析出轨原因

　　当妻子发现了丈夫的出轨后，首先会感觉到气愤和感到受到了伤害，这是很自然的心态变化，她会觉得委屈，突然觉得自己以前付出了那么多，现在却换来这样的结局，实在是想不通而觉得内心痛苦万分。但是伤心难过之后，应该怎么办呢?冷静分析出轨老公的原因吧，只有这样你才能解决问题。

　　2、管住他的小金库

　　老公双面出轨可以挽回吗？婚姻对于男人而言是一种禁锢，他们希望自由，追求自由自在无拘无束的生活，总是要求另一半给他自由。女性朋友应该知道，你的老公永远是你的，遇到外遇出轨这样的事情，不吵，不闹，点到为止。管好男人最重要的就是管住他的钱，生活的激情退却，两个人都有责任，时不时的也给对方一些小惊喜，让平淡的生活不那么乏味，你们将会享受美好的婚姻生活。

　　二、老公身体出轨怎么挽回?

　　首先当你发现对方有第三者的时候，你这个时候该想想是不是你们之间出现了什么问题，导致第三者插足。如果你们感情很甜蜜，没有裂缝，想必第三者根本是无法介入的。所以，当你发现对方出轨时，你第一时间需要冷静下来，千万不要与对方撕破脸吵架，而是应该分析一下你们之间是否出现了什么矛盾。

　　老公身体和心都出轨了还能挽回吗?当你分析完你们之间的问题之后，你就要想办法去一一解决这些问题，让对方意识到你们之间的矛盾是可以一步步去解决的，毕竟结婚了，大家都有家庭意识，不会轻易放弃婚姻与婚外的人在一起，除非你们之间有不可调和的矛盾。当然自我的提升是永远不能停止的。（情感问题咨询可加导师\/信：）

　　另外女人们可以多提升一下自身的形象，毕竟男人是视觉动物，婚姻是比较长久了，时间久了，对方就会对你产生视觉疲劳，所以可以不定时换换风格，比如换个发型，换下服装风格等等。当然婚姻相处之道也是需要多学习的，男女之间本就是不同的个体，会有差异自然就会有分歧，所以婚姻当中沟通是很重要的。

　　最重要的还是要学会去换位思考，两个人能互相理解，互相包容，可以去适当学习一下男女性心态，以便更好的去了解对方的需求，这样两个人的关系才能越来越好，第三者自然也就没有机会来介入你们之间了。当然，感情婚姻是否还要挽回，这个决定权在你自己手中，每个人的原则与底线不同，所以看你自己的抉择。