发现老公有外遇了怎么办？如何挽回婚姻？男人出轨不代表完全背叛。作为妻子，你首先要保持理智，即使结局不是很好，也不会太尴尬。以下是处理你丈夫婚外情的几个步骤。

　　1、看听然后谨慎行动

　　我丈夫有外遇。我该怎么办?如果你花些时间去思考你的婚姻，你的期望和需求是什么，你会找到适合你的答案。这样做可能需要一段时间，可能会很痛苦，但是要由你来做决定——一个你愿意做的决定。太多的女性习惯于在做决定时听从丈夫或其他权威人士的命令。现在这个决定可能是他们自己做出的第一个重大决定。（情感困惑加导师\/信 ，一对一分析）

　　2、爱自己

　　值得强调的是，一个连自己都不爱自己的女人，没有权利从男人那里得到越来越持久的爱。当然，我不是说让女人自私，不顾别人的死活。而是要教会他们自怜、自信、自强。他们应该随时随地都有自己的心，不应该愚蠢地把自己当成男人的附属品。

　　相当一部分女性的婚姻不幸是由她们对自己缺乏爱造成或影响的。尤其是当一个男人对她表现出一点懈怠或者MoO的时候，她会不知道如何爱自己。心会变得茫然，会变得更加自信，于是破罐子破摔，蓬头垢面，蓬头垢面，从而加速自己的衰老，强化自己在男人心目中“疲惫”的信号。这样就形成了一个恶性循环，没有外界的三太太，你会被自己打败。

　　3、以防御为攻为宜

　　老公出轨了怎么办?比起外面的第三者，我一直觉得老婆在情感、社会、时间逻辑上，都是物尽其用，天时地利人和。一般情况下，只要能及时选择有利地形，不轻易弃城攻击，很可能稳操胜券。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　挽回老公的攻略里，我怕不耐烦，试图“以理服人”、“以气势压人”的女人，表面上能喊几句，引起一些人围观，得到几个人的同情和支持。其实她已经失去了最重要的人和位置。这个人是她的丈夫，这个位置是她作为妻子的正直和包容。在这样的扰动下，理性变成了非理性，自卫变成了攻击，后果往往是人为难以控制的。

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