当丈夫回来的时候，不能告诉身边人的丈夫有外遇、暴力的原因和危害。 这次，除了上述两件事以外，在面对丈夫有外遇的事实时，会详细说明自己能做什么。发现老公☞出轨我该怎么办?

　　一、丈夫出轨后要想挽回你不该做哪些事

　　在一般情况下，丈夫不仅在出轨的时候，还会对你感到内疚。 在恢复过程中，如果好好利用，丈夫的内疚感会给恢复带来很大的利益，但是如果你的操作方向有问题的话，合理化他的内疚感，合理化他的外遇决定是正确的，所以恢复的难度会加倍增加。（情感困惑加导师\/信：领取一对一免费分析）

　　那么，详细调查一下丈夫出轨的时候，我们做的恢复行动会消除丈夫的内疚感。

　　重复一遍又一遍

　　老公出轨的表现有哪些?发现老公出轨我该怎么办?当丈夫发现有外遇时，很多女孩子不仅责怪自己，还像重读机一样，在丈夫面前重复着同意的话。 在她们的想法中，如果自己反复的话，丈夫会倾听自己的心，以自己远离第三者为目的。深陷情感困扰无法自解?免费领取1次专业情感分析>>

　　最后得到的结局是，不管对方的罪恶感高低，只要反复做某事，他能感受到的只有厌烦感。 因为没有人喜欢和复读机一样的人交往，所以一旦消除了他对你的内疚感，等待你就会变得更加冷漠的丈夫。

　　不找自己的理由

　　结婚有问题是两个人，有些女儿执着丈夫有外遇，他有外遇是因为他个人出了问题。 在这种受害者心态的影响下，她们擅自向丈夫发泄不满，不断向丈夫泄露负面的能量。 你的做法不会使丈夫的罪恶感更浓，反而会减少他的罪恶感。

　　结果，丈夫害怕逃走是理所当然的，丈夫出轨不仅是他本质上的浪漫，更想找到稀少的心态，也就是从别人那里得到你不能得到的东西。 想要恢复的话，首先要在结婚中找到自己的问题进行对症治疗。 那样的话，恢复是有效果的。（情感困惑加导师\/信：领取一对一免费分析）

　　降低自己，暴露需求

　　在挽回出轨的丈夫时，降低自己，用暴露需求的方法来挽回，会给你的挽回带来非常不好的影响。 人的本性，因为他决定不珍惜唾液手里的人和东西，所以在恢复的时候，越是降低自己，表达个人的需求，丈夫的内疚感就越是理性化，结果就是恢复失败。

　　那么，暴露你的需求感，降低价值的行为一般有什么呢? 1 .强调丈夫对家庭的重要性2 .哭闹3 .把丈夫外遇的责任全部拉近自己身边4 .用自我障碍的方法威胁丈夫等等。

　　老公出轨的表现有哪些?发现老公出轨我该怎么办?丈夫恢复外遇的这条路，决不好走。 穿着不合适的鞋子，只会更难走路，所以重要的是在取回之前要知道什么都做不了。 但是，仅仅这样是不够的。 有必要知道丈夫寻求外遇的原因。 那样的话，我们的康复会变得有效率。 因此，下一期将详细介绍丈夫出轨的常见原因。