想在提出分手后挽回爱情，你将会必须历经冷藏期。冷藏是“二次吸引”的重要，即挽留感情时十分关键的一歩，在这里期内，你应当做些什么?如今人们就讨论一下提出分手后的冷藏期你能干什么?

感情小常识：什么是冷藏?

这儿常说的冷藏，就是指感情上的冷藏，而并不是与另一方彻底断联。冷藏是“二次吸引”的重要，即挽留感情时十分关键的一歩，在这里期内，你应当做些什么?

（二次吸引法挽留感情之冷藏期）

首位、思考难题，反省自身。

每段情感的完毕，缘故有许多，彼此常有义务。但为何是你要挽留呢?这是不是你错得较为多?你最先要思索的是这2个难题。随后，你可以再次思考大家中间的情感，找到提出分手的缘故，反省自身在两个人交往全过程中犯下的不正确。再坚定不移信心，想方法纠正。

其次、犯错误，未作空口服务承诺。

你终究没法喊醒1个装睡的人，如同你没法打动1个不在乎你的人。这一那时候忌死皮赖脸和蛮横无理，你越发向他表述越会招他抵触，由于如今他早已对你封闭式了内心，不容易坚信他说的一切物品。该怎么办呢?沿着他的含意，愿意提出分手，并认可全部不正确，随后闭上嘴。絕對不必奢侈浪费口角向他确保哪些，由于这时他是心静不下来的。（情感问题资询能加老师手机\/信：）

最后、迁移集中注意力，提高自身。

“自己想爱他人，需先善待自己。”因此，你可以先学会放下他，用心过好自身的衣食住行。你能对你说的全部盆友，你舍弃了，你不愿和他一块儿了。随后刚开始更新改造自身，更新改造又分成本质更新改造和外在更新改造。

先讲外在更新改造，它是比较简单的事儿，简言之就是说换一个品牌形象，让自身越来越更精神实质更好看。你能换一个不同的头型或换这种不同的穿着打扮，使自身看上去与以前彻底不同，但絕對要比以前美丽，更吸引住人。

再聊本质更新改造，它是1个十分艰辛的全过程，必须长时间，并不是两三天就能进行的。这里边包含了许多物品：你的性情、言谈举止、文化艺术水准、个人爱好、生活习惯、希望工作中及盆友社交圈等着你必须一心一意从这种层面去更新改造，提高自己的使用价值，此外，你能将你这种奋发向上的衣食住行情况发至\/信朋友圈。

最后、检测反映，刺激性另一方。

在冷藏期内，谨记不能积极联络另一方。但能够根据有效性的展现刺激性另一方积极联络你。提高自身抵达必须环节时，能发些相片到\/信朋友圈，检测另一方的反映，假如另一方没什么反映，可增加刺激性幅度，必需时能发和异性朋友的合照上去，开展异性朋友刺激性，又或是做些异常行为。若另一方有答复，冷藏期也就贴近序幕了。

冷藏期内，你所做的这任何，全是在减少要求感，减少冷藏周期时间，为中后期的挽留做提前准备。在这里期内，你不可以犯错一切事儿，不然会提升挽留的难度系数，使挽留的時间拉长。