女生在争吵时，经常有说“分手”，过后又后悔莫及的状况，情侣吵架，在朋友关系中出現矛盾，除开说分手那样中低端的方式解决难题，人们实际上能够用更强的方式去解决难题：

　　1、替换成表达情绪的语汇

　　情侣吵架通常女孩说分手，是以便发泄时下的哪个情绪。因此如果你的确有情绪的那时候，最先要防止用“分手”那样根本性的语汇去发泄情绪。你能用其他方式，其他语汇去表达你的情绪。

　　例如：“现在我很发火，好想扇你两耳光，可我操纵住了。”这类表达，不但是以便表达情绪，更关键的是让另一方了解，你此时的情绪处在很槽糕的情况。那样的警告功效战况手该到来合理，更有威胁性，更能让另一方觉得到比较严重。

　　或是：“你这一件事儿确实要我很发火，现在我也没有语汇来表达自身的消极情绪，因此，你要从今天开始，不必惹我。”这都是一种警告，关键所在你用这类警告表达你此时情绪的槽糕水平。假如另一方情商智商一切正常，也心疼你得话，这一那时候，另一方就会回来哄人。（情感问题资询能加老师手机\/信：）

　　假如那样的表达，另一方也没有反映，主要表现出不在意，表明大家早已有十分比较严重的难题了。这时候，你大量的并不是让另一方关心你，由于那样反倒会让另一方造成抵触。你必须做的是，让自身平静下来，思索一下，这一段关联到底是出了哪些难题?

　　2、精准地表达出自身需求

　　情侣吵架，你能用有效的方式表达你的需求，不能用这类相近分手这类偏激的方式。例如，有一天你给另一方发一条信息内容，另一方早已很多钟头沒有回应。等你另一方回应的那时候，就能够说：“我今日3点发的信息，我一直想着你，等着你回应，也没敢让你通电话，我害怕打搅你工作中，我现在能回应我，我很高兴，但我很想要知道你为何沒有理我?”

　　实际上，这一才算是你真实的需求，是你疑惑另一方为何没理你?你应当把真实的需求表现出来，随后进一步的你又能够表达。“今日你沒有理我的那时候，我很忧虑，我一整天也没有好好地工作中，要我心神不安的。是不是你要哄哄我?到时候赔偿我?”它是一种较为适当的，较为精准地表达出自身需求的方式，比“分手”两字所传送的信息内容要精确得多，丰富多彩得多。

　　3、要用讨论性的语调沟通交流

　　当两人有矛盾的那时候，能够要用讨论性的语调去沟通交流。例如，你留言另一方好久没有回应。你能问另一方：“今日你也没有理我，是否近期工作中非常忙，给你忘记了啊?”它是探索性的问句。

　　“是不是你不愿理我?”它是含有负面情绪的，不可以分辨的疑惑，都是人们要尽量减少的。因此，用探索性的难题能够更强的去正确引导另一方，表达自身，也不容易造成另一方的抵抗和抵触。在朋友关系中出現矛盾的那时候，这三点能够非常简单的去解决难题。

　　随便说分手并非大家情感的铺路石，只是会给你自毁幸福快乐的预言。因此，从今天起，就请别为自己施“分手”预言了。

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