面对着现实生活的残酷，面对着现实生活的无奈，面对着婚姻生活的乏味，有一部分女性选择了出轨，选择了刺激，选择了浪漫，选择了偶遇，总之就是有了外遇，那发现老婆有外遇应该怎么办呢?

　　先思考自己的行为，是不是一名合格的丈夫，要是你的老婆出轨了，被你发现了，她也承认了，这时候你千万不要大发雷霆，因为你是男人，你必须想清楚自己是不是做到了一个丈夫的职责!要是你问心无愧，再发火生气不迟。

　　找你的老婆好好谈谈，既然你们之间都已经知道了对方放生了什么情况，那就不要再不好意思了，这时候你要找到老婆了解详细状况，为什么会有这样的事情发生!

　　和老婆要一个说法，要是她还想继续过日子，对你还有爱情，那么你一定要选择原谅她，不是因为她的哀求，而是因为一日夫妻百日恩，你们之间还有感情!

　　要是你的老婆水性杨花，还是分开算了，为了一个不配你给她付出的女性，你一定要懂得放弃，不管你心里多么痛苦，只是暂时的，以后的日子还长，加油!

　　夫妻之间可以静下来谈谈，聊聊未来，写个夫妻保证书，这张纸不管具有还是没有法律效力，你都要认真对待，因为这是你们未来鞭策的动力，所以朋友加油吧，只要有爱有梦想未来是美好的!

　　朋友，像个爷们，继续向前，只有你选择了远方，才会有自己的追求和梦，才会得到你自己想要的未来，婚姻只是你生命中的匆匆过客。

　　【情感案例实录】

　　我和老婆结婚七年了，婚后感情一直不错，目前两个儿子分别5岁，4岁。就在三个月前，我做了个梦，梦中老婆出轨了，出轨对象是她的一朋友，梦中我用剪刀把那男人的丁丁剪掉并杀死。然后我向妻子说过梦中发生的事情，当时她只是说一个梦而已。

　　就在一个月前，我在整理家中杂物时发现我老婆的一个日记本，内容很肉麻，大概就是"每天都在想你，爱你爱到无法自拔。失眠了，我独自一人又到河边去寻找我们美好的回忆，难道就这样错过了吗?再爱一次，为你亲手织两条围巾，送给你围巾在去你家的路口徘徊一天都没敢去找你，怕打扰你，说好了来找我又失言。此刻的你又在和她床上缠绵吧?终于今天在路口等到你，我好想抱抱你，好想哭。你又开车潇洒而去，难道我们缠绵过后你就不再理我了吗?我错了，不该再打扰你的，你叫我别给你打电话，我做不到，好想你陪我看雪，但你就是忙，李XX 爱你爱到恨了你。"刚开始我以为日记是写给我看的，日记时间是半年前。我以为日记中的"你"就是我。但当看到李XX的时候。我明白了。

　　我冲动后冷静下来重新看了一遍日记，真相大概是她和她的初恋睡过觉，而且那男人有妻儿。结婚后她瞒过我说那男人是她娘家的亲戚，她父母也帮她瞒着我。但我以前就感觉到他们的关系不像亲戚。只是岳母也说是亲戚，我就半信了……